怎样拥有一枚漂亮的女宝宝?(怎样拥有一枚漂亮的女宝宝视频)

每一个爸妈都希望孕育的宝宝聪明健康，漂亮可爱。那么，怎样拥有一枚漂亮的女宝宝呢？

1.准爸妈要在最佳孕育龄。研究证明，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。

2.想让宝宝皮肤好，准妈妈在怀孕期间，也可多吃猕猴桃，西红柿，橙子等。这些水果中含有丰富的维生素C，对宝宝有美白的作用。蔬菜中的胡萝卜，西兰花。这些蔬菜含有的维生素A、维生素C，也是让宝宝皮肤变白质的一大食物。

3.眼睛是心灵的窗户。想让宝宝的眼睛大而有神。准妈妈要多吃油质鱼类，由于油质鱼类里面富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助宝宝眼睛发育。饮食要全面，避免挑食，特别像微量元素锌，是宝宝的眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，如果准妈妈体内锌缺乏，有可能导致宝宝弱视的发生，要多吃含锌的食物，如有肉类、鱼、虾等。

4.想让宝贝拥有乌黑浓密的头发，除了适量吃点黑芝麻与核桃，孕妈还要注意蛋白质和维生素的摄取。 准妈妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质，可以让胎宝宝头发更亮泽。

5.好心情也很重要。心态也很重要，准妈妈要保持积极向上的心情，宝宝出生后不仅长的漂亮而且性格也会很好哦！

这个基因说了算，首先爹妈期中至少一人得好看，不过好多人都说一般姑娘都长的像爸爸?

找个漂亮的老公

多吃葡萄，多吃鱼，多喝牛奶！早前听萧亚轩讲妈妈怀她时，每天一杯牛奶，所以她皮肤白里透红。皮肤底子也很细。还有多吃黑芝麻，孩子的瞳孔黑瞳部分大，多吃含维E的食物，睫毛长，孕期多看看美景。